Aufgrund meiner Leidenschaft für Bewegung in Verbindung mit Musik und Tanz waren meine ersten Ausbildungen die Aerobic-Lizenz und Zumbainstructorin. Danach folgten die Ausbildungen zur staatlich geprüften Athletik, Fitness und Koordinationstrainerin, zur Kort.Xpertin® und zur Personal Medical Trainerin sowie zur Neuroathletik Trainerin und Dipl. Neuromentaltrainerin.

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Nicht nur im Sport sondern auch in der Persönlichkeitsbildung begleiteten mich laufend Fortbildungen und tun es immer noch. Weiterentwicklung auf allen Ebenen kann nur geschehen, wenn das Denken offen für Neues bleibt.

 

Meine Trainerinnen-Erfahrung sammelte ich über Jahre im Vereinswesen mit Erwachsenenkursen. Gleichzeitig war ich als Rücken- Entspannungs-, Aerobic-, Zumba- und Spinningtrainerin in einem Fitness-Studio tätig. Die Altersgruppen der Teilnehmer/innen reichten von 17 – 90 Jährigen.

 

Bis heute hält meine Begeisterung an, Menschen dabei zu unterstützen, intrinsisch die Freude an Bewegung (wieder) zu entdecken.

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Begleitend dazu konnte ich Erfahrung im BGF sammeln. In einem Großkonzern durfte ich Bewegung direkt am Schreibtisch oder Förderband im Ausmaß von 10 Minuten je Arbeitsbereich anleiten. Bei anderen BGF-Betrieben leite ich Rückeneinheiten, Zumbaeinheiten und Kort.X ® Gehirntrainings außerhalb der Arbeitszeit.

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